A lenmag Egészségügyi tippjeivel gyümölcskombinációk segítségével tisztítsa meg a toxinok testét
Az emésztetlen ételmaradékok miatt a nyálkahártya felhalmozódása általában "megfojtja" a vastagbelet és megmérgezi a testet. Mérgező túlterhelés fáradtságot, fejfájást, súlygyarapodást és energiaveszteséget okoz. A gyomor-bél traktus és általában a test tisztításához a toxinok segíthetnek a természetes termékek különböző kombinációiban. Számos ilyen receptet kínálunk a főzéshez tisztításra szánt gyümölcskombinációk, amelyek mind lenmagot is tartalmaznak, mivel hatékony természetes eszköz a szervezet káros anyagoktól való megtisztítására.
Tisztítsa meg a gyomor-bél traktust egy ital almával, mézzel, chiával és lenmaggal
Szükséges termékek:
- 1 alma
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál chia mag
- 1 evőkanál lenmag
- 1 teáskanál vizet
Az elkészítés módja:
Mossa meg az almát és tisztítsa meg a magoktól. Vágja le és öntsön turmixgépbe. Adjunk hozzá lenmagot, mézet és vizet. Az összetevőket jól fel kell verni, amíg homogén keveréket nem kapunk. Öntsük az italt egy megfelelő pohárba, és adjunk hozzá chia magot. Kanállal keverjük meg, és folytassuk a fogyasztást.
További tanácsok:
Ne feledje, hogy a rostban gazdag ételek, például az alma, sok vízhez szükségesek. Tartsa hidratált testét a székrekedés és más emésztési problémák elkerülése érdekében. Ily módon a test minden nehézség nélkül képes lesz ellátni feladatait.
Tisztítsa meg a gyomor-bél traktust egy kivivel, körtével és lenmaggal
A kivi, körte és lenmag ital javítja az emésztést azáltal, hogy a testet oldható és oldhatatlan rostokkal látja el. Rendszeres fogyasztása elősegíti a test tisztítását és a salakanyagok eltávolítását a vese és a vastagbél működésének javítása érdekében. A legjobb az egészben, hogy kiválóan kiegészíti a fogyókúrás étrendet, mivel szabályozza az étvágyat és elősegíti az anyagcserét.