A lenmag a jövő tápláléka
2012.10.21. 07:59; Venelina Ivanova, Ébredés
Az első megőrzött évkönyvek, amelyek a BEVEZETETT varázsnövény csodálatos erejéről szólnak
A lenmag gyógyító tulajdonságai három fő összetevőnek köszönhetők.
Az omega-3 zsírsavak szabályozzák az immunitást és javítják a szervezet biokémiai folyamatait. A lignánok antioxidáns hatású ösztrogének, amelyek szabályozzák a hormonális egyensúlyt és serkentik a hormontermelés növekedését a szervezetben. A rost hasznos az emésztés és a kiválasztó rendszer számára, és kielégíti az éhséget - állítják az orvosok.
FOGADÁSOK
ALACSONYRA - 1 evőkanál, körülbelül 15 gramm, lenmag lenyelve reggel, éhgyomorra, egy pohár vízzel.
FÜL FÁJDALOMMAL - a lenmagot hagymalében felforralják, hagyják szobahőmérsékletre hűlni, majd az oldatot a fülekbe csepegtetik.
Fejfájásért vagy nyitott sebekért - az őrölt lenmagot hideg vízbe áztatják, és borogatást helyeznek a homlokára vagy a nyitott sebre.
INSOMNIÁBAN - a lenmag és a ricinusolaj egyenlő részeit összekeverjük és bronz edényben jól felverjük, majd a keveréket a szemre kenjük.
A MENOPAUSZBAN
A menopauzás nők körében 2007-ben publikált tanulmány kimutatta, hogy naponta kétszer 2 evőkanál lenmag elfogyasztása felére csökkentette a hőhullámokat. Az első hét után észrevehető volt a különbség, a maximális hatást a 2. után érték el.
KAMARÁVAL
Keleten a sült lenmagokat évezredek óta használják köhögés kezelésére. 2 evőkanál finomra őrölt lenmagot fel kell oldani 1 csésze forrásban lévő vízben, és naponta háromszor kell bevenni, lehetőleg éhgyomorra. Az elixírt minden recepción elkészítik.