A legnépszerűbb étrend-kiegészítők nem tesznek jót az egészségnek

  • 2018. május 31. - 20:20.
  • Szerkesztő: Petya Georgieva
  • Megjegyzések: 0

étrend-kiegészítők

A St. Mitchell Kórház és a Torontói Egyetem kutatói által vezetett új tanulmány szerint a leggyakrabban használt vitaminok és ásványi kiegészítők nem hoznak bizonyos előnyöket vagy ártalmakat az egészségre. ScienceDaily.

A meglévő adatok és az egyszeri, randomizált, kontrollált vizsgálatok közelmúltbeli, szisztematikus áttekintése, amelyet a Journal of the American College of Cardiology publikált, 2012. január és 2017. október között megjelent, azt mutatta, hogy a multi-vitaminők, D-vitamin, kalcium és C-vitamin - a leggyakoribb kiegészítők - ne adjon semmilyen előnyt vagy további kockázatot a szív- és érrendszeri betegségek, a szívroham megelőzésében, stroke vagy korai halál.

"Meglepődve tapasztaltuk, hogy ilyen kevés pozitív hatást találtunk a leggyakoribb kiegészítőkből, melyeket az emberek fogyasztanak "- mondta Dr. David Jenkins, a tanulmány vezető szerzője." Áttekintésünkből kiderült, hogy ha több vitamint használ, D-vitamin, kalcium vagy C-vitamin, ez nem káros, de nincs nyilvánvaló előnye ".