A legmeglepőbb tények a tesztoszteronról
Pontosan mit képzelsz, amikor meghallod a tesztoszteron szót? El tudja képzelni, hogy a Mr. Universe izmos jelöltjei hihetetlenül nagy bicepszüket mutatják be? Vagy a zajos futballrajongók, akik csapatuk győzelme után az utcán járnak?
A tesztoszteron valóban fontos az izomépítés szempontjából. Rossz hírneve van abban is, hogy hozzájárul az agresszív viselkedéshez. Valójában sokkal többet lehet mondani erről a jól ismert hormonról.
Nem csak férfiaknak való
Gyakran társítjuk a tesztoszteront a férfiakkal, de tény, hogy nőknél is előfordul. Egy egészséges fiatal nő napi 300 mikrogramm tesztoszteront termel. A tesztoszteron fontos szerepet játszik a szexuális egészségben. Serkenti a szexuális vágyat, növeli a libidót, fokozza a szexuális izgalmat és növeli a szexuális örömöt. Ezenkívül a tesztoszteron segít fenntartani a nők csontsűrűségét, izomtömegét és jó energiaszintjét.
Alacsony tesztoszteronszint
Csökkent libidó, állandó fáradtság és csökkent boldogság tapasztalható alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező nőknél.
Az alacsony tesztoszteronszint férfiaknál is problémákat okozhat. A Nemzeti Egészségügyi Intézet szerint 5 millió férfinak alacsony a tesztoszteronszintje. Ez kevesebb, mint 300 nanogramm/deciliter. Mi vezet alacsony tesztoszteronszinthez? A férfiak öregedésével testük természetesen kevesebb tesztoszteront termel. Az olyan tényezők, mint bizonyos betegségek, bizonyos gyógyszerek, genetikai hajlam és életmód, tovább gyorsíthatják a hanyatlást.
Az alacsony tesztoszteronszinttel rendelkező férfiaknál nem tapasztalható szexuális vágy, merevedési zavarok vannak, törékeny csontok és egyéb egészségügyi problémák vannak.
Ön cukorbetegségben szenved? Vizsgálja meg a tesztoszteronszintet
A cukorbetegségben szenvedő férfiak különösen hajlamosak az alacsony tesztoszteronszintre. Az American Diabetes Association szerint egy 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember kétszer nagyobb eséllyel szenved alacsony tesztoszteronszinttől, mint egy cukorbetegség nélküli férfi. Miért? Az alacsony tesztoszteron általában inzulinrezisztenciával jár. Ez azt jelenti, hogy az emberi test kevésbé hatékonyan használja az inzulint. Ez a vércukorszint és a zsírszint emelkedéséhez vezet, ami cukorbetegséget okoz. Ha cukorbetegségben szenved, nagyon fontos ellenőrizni a tesztoszteron szintjét.