A legkönnyebb desszertek TOP 10-e, amelyek NEM töltik meg

Feladta: Eleonora Maneva itt Egészség és diéták 2014.11.19. 0 25 Megtekintés

1. GYÜMÖLCS PURE

Használjon szezonális gyümölcsöket, párolja, majd pépesítse. A cukor helyett adj hozzá vaníliát vagy fahéjat.

2. GYÜMÖLCSSALÁTA

Friss és kellemes, tele antioxidánsokkal. Önnek van szabadsága kombinálni a különböző gyümölcsöket.

3. SORBE

Csak gyümölcsöt, cukrot és vizet tartalmaz. Ha otthon készíti, akkor szabályozhatja a cukor mennyiségét.

4. A SÜTŐ ALKALMAZZA Dióval

Nem számít, hogyan készíti el az almát, továbbra is a legtöbb diétás gyümölcs írja az "Health Journal" magazin. A kemencében vannak

legkönnyebb

Finom vanília fagylalt

különösen finom, különösen, ha diót adunk hozzájuk - igaz, hogy a kalóriák valamivel többé válnak, de a dió esszenciális zsírsavakat ad hozzá, amelyek különösen jót tesznek az egészségnek.