A legjobb vízi étrend! Vonjon le fél kilót naponta! A Nőért

kilót

Nagy pohár víz, tea vagy gyümölcslé. Ehet annyi gyümölcsöt és gyümölcslevet, amennyit csak akar.

Nagy pohár víz, tea vagy gyümölcslé.

Egy nagy pohár vizet étkezés előtt és teát étkezés után. A diéta salátához szükséges nyers zöldségfélékből áll a kívánt mennyiségben, ecet, olaj, citrom és fűszerek hozzáadásával: articsóka, zeller, saláta, sárgarépa, paprika, uborka, hagyma, szója, paradicsom .

Nagy pohár víz, tea vagy gyümölcslé. Egy pohár joghurt vagy 30 gramm sajt és gyümölcs