A legjobb gyulladáscsökkentő fűszerek
Ősszel és télen gyakran érezzük az influenza vírus kellemetlen hatásait. A gyógynövények és fűszerek sokféle antioxidánst, vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a legtöbb fűszer egyedülálló gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik.
Fűszerek bizonyítottan erős gyulladáscsökkentő hatással
Kurkuma
A kurkuma az emberi test egyik leghasznosabb fűszere, serkentője és legerősebb gyógyítója! Kelet régóta értékeli a kurkumin csodálatos tulajdonságait ebben a gyökérben. Nem csak a baktériumokat és vírusokat pusztítja el, hanem stimulálja az immunrendszert, javítja az emésztést, gyulladáscsökkentő hatással bír és erősíti a test egészét.
A kurkuma tea rendszeres használata a következő esetekben segít:
- a máj megelőzésére,
- egészséges csontok és ízületek fenntartása, fájdalmas ízületi gyulladás esetén - a rendszeres teaivás enyhíti a fájdalmat - cukorbetegségben - a kurkuma csökkenti a vércukorszintet
- sebgyógyulásra - mivel a kurkuma antiszeptikus és természetes antibiotikum
- az enzimek helyreállításához a műtétek után, erős stressz és hosszú távú antibiotikum-kezelés, de ebben az esetben tea helyett kefir-kefirt kell fogyasztani.
- az egészséges és szép bőrért - a kurkuma kiegyenlíti az arcszínt és ragyogóvá teszi a bőrt.
- gyomorrontás esetén - a kurkuma tea enyhíti a tüneteket
- késleltetni az Alzheimer-kór kialakulását
- egészséges és szép hajért - a kurkuma és az olívaolaj kombinációja "megöli" a korpát és erősíti a fejbőrt. A keveréket a fejébe dörzsöljük, 15 percig hatni hagyjuk, majd mossuk.
- az íny és a fehér fogak megelőzésére - antiszeptikus gyulladáscsökkentő hatása miatt a kurkuma erősíti az ínyt. A fehérebb fogak esetében a sárga port ajánlatos a fogkrémhez adni.
- fogyáshoz - a kurkuma felgyorsítja az anyagcserét, eltávolítja a felesleges vizet a testből és krémmel kombinálva segíti a narancsbőr megszüntetését.
Gyömbér
A gyömbér is évszázadok óta használt fűszer. Vitaminokat - B1 (tiamin), riboflavint B2, niacin B3, pantoténsavat B5, piridoxint B6, folsavat B9, aszkorbinsavat (C vitamint) - és ásványi anyagokat - kalciumot, magnéziumot, vasat, mangánt, foszfort, káliumot, nátrium-cinket tartalmaz.