A legjobb 21 ingyenes gluténmentes koktél
Ezek a sütik hiányolják a glutént, de megtartják az évad szellemét
A gluténfogyasztás nem azt jelenti, hogy fel kellene adnia a karácsonyi sütik sütésének ünnepi hagyományát - ha nem, akkor a lisztérzékenységre vagy a nem cellulit gluténra érzékeny emberek többsége az ünnepek körül gyakrabban süt, mint valaha, mivel nehéz megtalálni kifejezetten a szezonra létrehozott ételeket vásárolt.
Szerencsére a gluténmentes koktélok kiváló receptjei bővelkednek az interneten. Itt van az általam talált legjobbak sora.
1 - Gluténmentes mandulás keksz
Ezeknek a sütiknek egyszerre készíthet sima mandulaváltozatot, plusz egyet csokoládé chips-kel. Akárhogy is, tökéletesek tojás, kávé vagy gluténmentes forró csokoládé áztatásához egy téli estén. És a legjobb az, hogy egyenként csak 73 kalóriát tartalmaznak, így nem kell aggódnia a kényeztetés miatt.
2 - Gluténmentes komló
Kalandosabbnak érzi magát, mint a szokásos sütik? Lehet, hogy készen áll egy nagyobb építési projektre: gluténmentes malomra. A gluténmentes agyagbokor recept alapján sütheti a semmiből, vagy használhat egy keveréket (ezen lehetőségek egyike a Pamela gluténmentes kenyérkeverékét használja). Rendelhet készletet is. Tegyen gluténmentes cukorkával, és nyerhet díjat (ha ilyen sokáig tart!).
3 - Gluténmentes cukros keksz
Az ünnepek nem lennének ugyanazok a szarvas, hópelyhek és a Mikulás formájába vágott cukros sütik nélkül. Ez a Betty Crocker receptje (gluténmentes lisztkeveréket használva) könnyedén alkalmazza kedvenc sütinket gluténmentes étrendhez. Díszítéshez használjon gluténmentes cukorkákat és gluténmentes sprinklereket (a Let's Do Organic gluténmentes "sprinkelzt" kínál).
4 - Alacsony szénhidráttartalmú keksz áfonyacukor áfonya nélkül
Soha nem tudhatnád, hogy ezek a sütik alacsony szénhidráttartalmúak és cukormentesek, annyira finomak. Stevia-val édesítik, és mandulalisztet használnak, ami jól passzol az áfonyához. Ügyeljen arra, hogy gluténmentes fehérjeport használjon ezzel a recepttel .