A legjobb 10 emésztőenzim a jó egészség érdekében

Az emésztőenzimek sokféle egészségügyi problémában segítenek - a gyomorégéstől, a puffadástól és a gázoktól a PMS-ig, az ízületi fájdalomtól és a bőrhibáktól.

Dr. Ellen Cutler, a Mikro csodák: Fedezze fel az enzimek gyógyító erejét című könyv szerzője szerint az enzim-kiegészítők napi étrendbe történő felvétele drámai változásokhoz vezethet az egészségben. Ő maga 25 éve vonja be őket a betegei kezelésébe.

"Még akkor is, ha csak egészséges ételeket fogyaszt minden nap, nem jár előnyökkel, ha azokat nem emésztik meg és nem asszimilálják megfelelően. Az emésztetlen táplálék a vékonybélből jut a véráramba, amelyre az immunrendszer reagál ”- mondja Dr. Cutler.

Az energiahiány és az étkezés utáni gyomorpanaszok az enzimek bevitelének fő tünetei, de vannak más is.

Mely körülmények azt sugallják, hogy enzimekre van szüksége

Az emésztetlen étel tünetei a vékonybélben

Erős vágy bizonyos ételek iránt
Súlygyarapodás
Pajzsmirigy problémák
Hasi puffadás, gyomorégés, gáz, emésztési zavar vagy böfögés étkezés után
Székrekedés vagy hasmenés
Hajhullás, száraz és petyhüdt haj
Bőrproblémák, beleértve a pattanásokat, a csalánkiütést és a bőrkiütéseket,
Gyenge és törékeny körmök
Nehéz reggel felkelni
Álmatlanság
Arthritis vagy ízületi fájdalom
Állandó fáradtság
Depresszió
Hangulatingadozás
Fejfájás vagy migrén
Figyelemhiányos hiperaktív rendellenesség
Forró villanások
PMS
Reprodukciós problémák

Mik az emésztőenzimek

Mire szolgálnak és beszerezhetők-e az étrendből

Az enzimek olyan katalizátorok, amelyek lehetővé teszik a molekulák egyik formáról a másikra való váltását. Segítségükkel az ételt tápanyagokra bontják, hogy a test energiát termelhessen, és helyreállítsa és fenntartsa fizikai struktúráját és funkcióit.