A leghatékonyabb 16 illóolaj a fájdalomra és az alkalmazásuk módja - egészséges minden nap - Hírek
A fizikai fájdalmat számos ok okozhatja, például sportsérülések, izomfájdalmat, görcsöket és gyulladásokat okozhatnak, vagy ízületi gyulladás és reuma, amelyek ízületi fájdalmat, vagy akár rossz testtartást okozhatnak, ami hátfájáshoz vezethet. A fájdalom fejfájás vagy migrén lehet, a premenstruációs szindróma pedig hasi fájdalmat okozhat. Ezenkívül a fibromyalgiában szenvedők olyan fájdalmat tapasztalnak, amelyet senki más nem érthet. Amint láthatja, az akut vagy krónikus fájdalom nagyon megnehezítheti, kényelmetlenül, sőt rokkanttá teheti a mindennapokat.
Számos illóolaj van a fájdalomcsillapításra, és úgy tűnik, hogy az őket használók gyorsabban gyógyulnak, mint más emberek. Néhány illóolaj fájdalomcsillapító tulajdonsággal rendelkezik, ami azt jelenti, hogy enyhíti vagy csökkenti a fájdalmat, valamint görcsoldó, gyulladáscsökkentő és reumaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.
Ez a cikk a fájdalomcsillapításra leggyakrabban használt illóolajokat ismerteti. Ez a lista nem teljes, mert sok más illóolaj is segít a fájdalom enyhítésében, de ma a hangsúly az ismertebbekre irányul. A cikk végén elmagyarázzuk, hogyan használjuk az illóolajokat a fájdalom enyhítésére.
Fontos jegyzet - néhány illóolaj nem alkalmas terhes nőknek vagy bizonyos betegségekben szenvedőknek. Az illóolajok használata előtt beszéljen kezelőorvosával.
1. A kamilla - jól ismert hatékony gyulladáscsökkentő tulajdonságairól.
A kamilla illóolaj segít enyhíteni az izomfájdalmakat, görcsöket, derékfájást, fejfájást és a PMS okozta fájdalmat.
2. Az oregánó - nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Az oreganoolaj segít enyhíteni az izomfájdalmakat és görcsöket, merevséget, reumát, osteoarthritist és migrént.
3. Levendula - valószínűleg a leghíresebb illóolaj a fájdalom enyhítésére és csillapítására. Gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és segít enyhíteni a feszültséget és az izomgörcsöket, az ízületi fájdalmakat és a fejfájást. A levendula az 5 leghatékonyabb illóolaj egyike is az allergia enyhítésére.
4. Eukaliptusz - fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Izomfájdalommal és idegfájdalommal foglalkozom. Használja kis mennyiségben.
5. Menta - A borsmenta illóolaj hatékony izom- és ízületi fájdalom, fej- és idegfájdalom esetén.
6. Rozmaring - fájdalomcsillapító és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Hatékony a hátfájás, izomfájdalom, ízületi fájdalom és fejfájás enyhítésére.
7. Kakukkfű - A kakukkfű illóolaj görcsoldó, hatékony ízületi és izomfájdalmak, valamint hátfájás esetén.
8. A medve sarka (Salvia Sclarea L.) - nyugtató és enyhítő, valamint görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Segít enyhíteni az izomfeszültséget, görcsöket és fájdalmat a PMS-ben. Használja kis mennyiségben.
9. Szantálfa - enyhíti az izomgörcsöket. A szantálfa egyik legfontosabb felhasználása az idegrendszer megnyugtatása, amely segít csökkenteni az idegfájdalmat.
10. Boróka - görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik. Enyhíti az idegfájdalmat, ízületi és izomfájdalmat és görcsöket.
(Várjon egy cikket a boróka kenőcs receptjével az ízületi, izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére.)
11. Gyömbér - enyhíti a hátfájást és javítja a mobilitást. Alkalmazható ízületi és reumás fájdalmak, izomfájdalmak és rándulások kezelésére.