A legfontosabb dolog, amit tudnia kell a méregtelenítésről

A méregtelenítés a test természetes funkciója, amelynek segítségével megtisztítja magát az anyagcsere végtermékeitől és más méreganyagoktól, amelyeket bevisz az étellel, levegővel, vízzel és készítményekkel.

amit

Ön szerepe a méregtelenítési folyamatban

Korlátozza az új toxinok bevitelét a szervezetében. Szerezzen be nagy sűrűségű menüt, természetes és feldolgozatlan élő ételeket. Gyakorolja a jógát a vérkeringés fokozására, a belső szervek masszírozására és a mirigyek működésének javítására. Igyon elegendő mennyiségű vizet - csak így szabadulhat meg a méreganyagoktól a szervezetből. Csökkentse a stresszt. Élj és egyél tudatosan.

Segítsen testének természetes megtisztulásában az alábbi elvek betartásával:

Kerülendő ételek:

Minden tejtermék joghurt nélkül, cukorral finomított és feldolgozott ételek, transzzsírok, fűtött növényi zsírok, margarin, mind gluténmentes üdítőkkel, csomagolt gyümölcslevekkel és limonádékkal.