A Lapos has diéta havonta 8 kg-ot fogy

Amerikai egészségügyi szakértők az étrendeket hasznosságuk és hatékonyságuk szerint tanulmányozzák. Az értékelési paraméterek a könnyű megfelelés, a tápérték, a biztonság, a fogyás, valamint a cukorbetegség és a szívbetegségek megelőzésének hatékonysága.

lapos

Előnyök

menü finom receptekkel

bőséges energiaforrások

Hátrányok

kevés bizonyíték arra, hogy a "jó" zsírok csodákra képesek