A kultikus fotót 11 milliószor látták, hogyan fogyott Adele

Adele 32. születésnapján megosztott egy fotót, amely mindenkit meghökkent a fogyásával. A kultikus fotót már több mint 11 milliószor látták. Ez az énekes harmadik sokk súlycsökkenése.

Az elmúlt évben a szupersztár teljesen megváltoztatta életmódját, és az átalakulás elképesztő. Az a tény, hogy a múltban édes formákat imádott bármilyen formában. A szexi nyakkivágású fekete mini ruha, amelyet utolsó fotóján visel, azt mutatja, hogy ezeket az ételeket régóta elfelejtették.

Évek óta terjednek a pletykák arról, hogy a sztár étrend-tervet követ a The Raw Food Diet című könyv alapján. A kezelés több fázisból áll, és "a sejtek wellnessének genetikai szinten" összpontosít Aidan Gogins, a diéta egyik megalkotója szerint. A hírek szerint Cambridge hercegné nővére, Pippa Middleton is ezt a diétát alkalmazza.

Mi a Sirtfood étrend?

Gogins szerint a Sirtfood étrendet "a hagyományos étrend ellenszereként" hozták létre. A sirtuin gének aktiválásán alapul. A sirtuinok olyan fehérjék, amelyek egy enzimcsalád tagjai. Aktiválódnak, és általában a stresszre és az anyagcserére reagálva használják - magyarázta Christine Kirkpatrick, regisztrált táplálkozási szakember.

---