A koleszterinszinted nem számít - Capital Cardiology Associates
A leggyakoribb "jó" és "rossz" koleszterinszint mítosz nem igaz
Mindannyian hallottuk az elmúlt évtizedekben, hogy a koleszterinszint előre jelzi a szívroham és a stroke kockázatát. A betegek gyakran kérdezik tőlem: "Hogyan lehet szívbetegségem - a koleszterinszintem normális?" vagy jelentést tesz nekem: "Nem kell aggódnia, mert a jó koleszterinszintem magas." Kardiológusként rossz és jó híreim vannak: A koleszterinszinted nem számít!
Mint valószínűleg már tudja, a koleszterin egyfajta zsír, amely minden sejtben megtalálható, és egy szabadon lebegő molekula, az úgynevezett lipoproteinek. A koleszterintartalmú lipoproteinek közül a két leggyakoribb az alacsony sűrűségű lipoproteinek (más néven LDL), amelyek koleszterint visznek a szövetekbe ("rossz koleszterin"), és a nagy sűrűségű lipoproteinek (más néven HDL), amelyek koleszterint hordoznak a májba. kiürül a szervezetből ("jó koleszterin").
Az LDL-en keresztül szállított koleszterin behatolhat az erek falába, és gyulladást okozhat ezen erek falain belül. A koleszterin tehát az "emlékeztető lemez" fő alkotóeleme, amely felhalmozódik az erek falain, különösen az olyan artériák falain belül, amelyek oxigéntartalmú vért szállítanak olyan szervekbe, mint a szív és az agy. Ez a lepedék megnövekedhet, és végül "eltömődött" artériához vezethet, vagy a lepedék "megrepedhet", és a megrepedt lemez közelében lévő vér megrekedhet. A szívben ezek a helyzetek mellkasi fájdalomhoz (néha angina néven utalnak), légszomjhoz vagy szívrohamhoz vezetnek. A fejben és a nyakban az artéria elzáródása vagy elzáródása szélütéshez vezet.
Miért számít akkor a koleszterinszint?
A vér lipoprotein koleszterinszintjét két fő tényező határozza meg. Az első a zsírok fogyasztása, amelyek megváltoztatják a koleszterin anyagcsere szintjét: főleg telített és transz-telített zsírok. A telített zsírok főleg az állati eredetű élelmiszerekben találhatók, például zsíros húsokban, vajban és sajtokban. A transz-telített zsírok olyan feldolgozott élelmiszerekben találhatók, mint például a margarin. Az egyén koleszterinszintjének másik fő tényezője a genetika, amely elsősorban annak meghatározásával határozza meg, hogy mennyi koleszterin lipoprotein kering, azáltal, hogy meghatározza, hogy a máj mennyi koleszterint képes eltávolítani a véráramból.