A keto diéta veszélyes lehet az egészségre Bulgária és a világ hírei

OFFNews Utoljára módosítva: 2019. augusztus 8., 10:17 3860 0

A legutolsó

Egészség és szépség

A ketogén étrend, amely nemrégiben Kim Kardashian, Gwyneth Paltrow és Holly Berry kaliberű hírességek kedvence lett, veszélyes lehet az egészségre - írja a BTA által idézett "Sun".

A keto diétának is nevezik, alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú. Ez magában foglalja a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabonák, valamint néhány zöldség feladását. Ugyanakkor ajánlott fogyasztani
étcsokoládé, zsír, avokádó és dió.