A kávé nem a tökéletes ital a nap megkezdéséhez - Kíváncsi

2199

  • A+
  • A−

kíváncsi

A kávénak lehet stimuláló hatása, de a koffein túlzott használata kellemetlen tüneteket okozhat - gyors pulzus, magas vérnyomás, fokozatos szoktatás. Ezen hatások elkerülése érdekében a tudósok azt tanácsolják, hogy más élénkítő italokkal kezdjék a napot - írja a "Morning" oldal.

Ha úgy gondolja, hogy már rabja a kávénak, próbálja meg kicserélni cikóriával. A cikória kávé nem tartalmaz koffeint, de gazdag B-vitaminokban, amelyek erősítik az idegrendszert.