A kávé küzd a nők depressziójával - Egészséges - Étel

kávé

Amerikai tudósok azt állítják, hogy a kávé hatása sokkal erősebb és tartósabb, mint gondolnánk.

azt gondolják azok a nők, akik napi négy vagy több csésze kávét isznak, kevésbé hajlamosak a depressziós hangulatra vagy pontosabban - 15% -kal kevesebb, mint más nőknél.

A Harvard Egyetem kutatói összehasonlították az elfogyasztott kávé mennyiségét és a depresszió kockázatát 10 év alatt közel 51 000 nő között. Nem tanulmányozták a férfiakat, de más vizsgálatok hasonló hatást találtak az erősebb nemnél.

A kutatók, akiknek megállapításait a Journal of the American Medicine Association publikálta, úgy vélik, hogy A koffein antidepresszánsokként működik, bizonyos hormonok, például a szerotonin termelésének leállításával. Azt is állítják, hogy a koffein hosszú távon javítja a boldogság érzését és több energiát ad.