Fa hasító BB-Team fórum

hasító

Helló, az a véleményem: mely izmok vesznek részt a fa hasításában, az első vállakon kívül? Csak dinamistákról beszélek, nem stabilizátorokról (egyértelmű, hogy sokan vannak)! Van-e benne más izom?

A hátsó rész elég aktív, az alkar elviszi

A latissimusnak a felső végtag hajlításakor kell lennie. A fejsze emelésekor bizonyos mértékben a középső vállat mondanám.

Favágás ?: D és erre kíváncsi vagyok, mert a fánkon kell segítenünk a mieinket, és ma hasítás közben arra gondoltam, melyik izmokat feszítem meg, mert még van 6 kockám.: D

Aha, hát köszönöm:) Nos, ezt kérdezem: D: D

Az ismertetőt Юли szerkesztette: 11.09.11. 22:03.

váll, hát (inkább deréknál) bicepsz tricepsz és alkar. Legalábbis számomra ezek érezhetők

Leginkább a hátulja. Kár, hogy hiányzott az idei "fa edzésem". A fa hasítása szintén helyettesítheti ezt a gyakorlatot - CAC

A legkönnyebb jó fizikai felkészültséggel nem rendelkező embernek fát vágni, másnap megkérdezi, hol fáj.
Biztonságos módszer.