A káros ételek előnyeiről
A tökéletes alak elérése érdekében sok nő nem fogyasztja el azokat a termékeket, amelyeket szeret.
De szépségük szempontjából nagyon hasznosak - állítják francia tudósok. Például néhány zsír, például olívaolaj és növényi olaj jó a fogak számára.
Az étkezés közben és után a szájban kialakuló savas környezet elősegíti a fogszuvasodás kialakulását.
A növényi olajok, dió és a sárga sajt semlegesítik a savasságot. Ezenkívül zsírokra van szükség az E-vitamin felszívódásának elősegítésére, az úgynevezett szépségvitaminnak.
Erősítik a sejtfalakat, és jó megelőzőek az Alzheimer-kór ellen.
A diétázó nők nem hajlandók kenyeret enni. Ez tévedés, mert az egyetlen kenyér, amelyet a diéta alatt kerülnünk kell, a fehér.