A karakter hatással van a fogyásra Szenzáció - egészség és szépség

Akár éjszakai madár, akár a könyvek magányos kedvelője, akár a társaság lelke, karakterének hatalmas szerepe van a fogyásban. Ismerje meg, milyen típusú ember vagy, és hogyan segíthetsz magadon. Itt van a három leggyakoribb típus.

szenzáció

Impulzív

Egy tanulmány a távoli 1972-ben próbára tette egy kisgyerekcsoportot. A gyerekeknek választaniuk kellett: vajon egy hatalmas cukorkát vesznek-e egyszerre, vagy várnak 15 percet, és kettőt kapnak. Húsz évvel később a kutatók azt tapasztalták, hogy azok, akik kettős adagra vártak, sikeresebbek voltak az életben, mint mások, akik siettek. A szakértők határozottan állítják, hogy a karakter ezen jellegzetes vonása hatalmas hatással van a fogyásra.

"A várakozás és a történések megítélésének képessége nagyban hozzájárul a fogyáshoz. Amikor kedved van mindent eldobni, emlékezz csak a cukorkára. Rájössz, hogy ha megtanulsz várni, akkor csak nyerhetsz. Siess, és vedd ki minden kedves kísértést a házadból ”- mondja Dr. Art Markham, Texas pszichológiai professzora.