A kalóriaszámolás nem hatékony módja a fogyásnak
Kapcsolódó témák
Lehet, hogy kevesebbet eszünk, de ez nem garantálja, hogy lefogyunk.
2012. szeptember 25, zdravlja.bg
A kalóriák számításának gondolata, amikor fogyni akarunk, túl egyszerű megközelítés, amely nem adja meg a kívánt eredményt. Ez még egyszer bebizonyosodott, amikor összehasonlítottuk a különféle tinédzserek étrendjét, amely azt mutatta, hogy néhányan túlsúlyosak sokkal kevesebb kalóriát fogyasztanak, mint gyengébb társaik.
Az elhízás nem pusztán annak a következménye, hogy a túlsúlyos emberek többet esznek - állítják az észak-karolinai egyetem kutatói, akik arra a következtetésre jutottak, hogy közel 20 000 1 és 17 év közötti gyermek étrendjét tanulmányozták.