A kalóriák számbavétele nem az egészséges egészség elérésének módja

elérésének

Csak 125 kalória. Valószínűleg látta ezt különféle csomagokon, vagy többször hallotta a tévéképernyőn. Ez a vállalatok próbálkozása arra, hogy utat javasoljon az egészségesebb élethez, ha nem az.

Ha ételt fogyaszt, akkor valóban beviszi a testének az energiatermeléshez szükséges kalóriákat. Ha nagy mennyiségű kalóriát eszel megégetés nélkül, akkor azok a testben maradnak, és az idő múlásával a felesleg zsírokká válik, ami viszont súlygyarapodáshoz vezet.

Valamivel ezelőtt az élelmiszeripar felhasználta ezt a tudományos tényt a kalóriaszámlálás járványának létrehozására. Már nem az volt a kérdés, hogy mit ettél, hanem az, hogy hány kalóriát fogyasztasz. Javasolták, hogy ehet, amit csak akar, mindaddig, amíg ragaszkodik a napi kalóriabevitelhez.