A kálium hiánya öregbíti a diétákat

Diéta a test káliumhiánya miatt

Lyubka DIMITROVA Utoljára módosítva: 2018. március 06., 21:55 363 0

kálium

A káliumhiány tünetei lehetnek csont-, izomfájdalom, hátfájás és gyakori szédülés hajlításkor vagy az ágyból való kilépéskor, az ízületek duzzanata, viszkető fejbőr, korpásodás, szabálytalan szívverés, szédülés és gyengeség, gyakori vizelés, memóriavesztés. fáradtság. Néha a kezek és a lábak hidegek, meleg napokon, ami szintén a káliumhiány tünete. Ha nem minden nap kapja meg a megfelelő mennyiségű káliumot, hamarosan öregnek tűnik. Az idő előtti öregedés oka a kálium hiánya a szervezetben és a helytelen életmód. A kálium a fiatalság ásványa, az "artériák lágyítója".
A beriberi elleni legjobb óvintézkedés az egészséges, egészséges ételek fogyasztása.