A jégcsomagok segítenek a fogyásban - NOVA

Elég 30 percig tartani a jégtömörítést a problémás területeken

A jégcsomagok kötése a problémás területekhez mint például a has és a comb segít a zsírégetésben, tanácsot adnak a brit tudósok. Ismert, hogy a jégcsomagok megnyugtatják a gyulladást és megakadályozzák a sportsérülések duzzadását - írja a BTA.

segítenek

Brit tudósok bebizonyították, hogy a fogyásban is segíthetnek. Egy jégtakaró elég hogy 30 percig ragaszkodjon a problémás területekhez. Arra csábítja a testet, hogy a fehér zsírokat "bézs" színűvé alakítsa át, és ezeket hőégetés céljából elégetik. Ez extra kalóriákat használ fel ahelyett, hogy zsírokká változtatná őket.