A húsvéti tojásdiétán; eModno

emodno

Alig van jobb idő, mint a húsvét, amikor elkészíthetjük a tojásdiétát. Az ünnepek alatt amúgy is sok tojást fogyasztanak, és néha túl sok marad, ezért úgy döntöttünk, hogy bemutatunk egy speciális diétát, amely hangsúlyozza a tojás bevitelét. Hasznosak - a test 98% -a szívja fel, vitaminokat, nyomelemeket, fehérjéket és aminosavakat tartalmaz.

Szigorúan kövesse az étrendet, és mielőtt elkezdené, tanácsos orvoshoz vagy táplálkozási tanácsadóhoz fordulni. Ezt a diétát évente kétszer, két héten keresztül végzik, és fontos megjegyezni, hogy nem alkalmas magas vérnyomásban és magas koleszterinszintben szenvedőknek. A diéta három étkezésből áll: reggeli, ebéd és vacsora. A vacsora nem vehető igénybe 18:00 után.

REGGELI: 2 főtt tojás, kávé vagy tea cukor nélkül, 1 alma.

ELSŐ NAP: ebédre 2 narancs, 2 kemény tojás, 40 g mandula, 1 paradicsom, egy csésze kávé. Vacsorára 1 csirkehúsgombóc, 1 paradicsom, 6 db uborka, olaj nélküli káposzta saláta, 1 grapefruit.