A hús és a káposzta testszagot okoz
Milyen ételek okozhatnak testszagot, és hogyan lehet elkerülni, ha nem tudod elképzelni az életet nélkülük? A kellemes illat érdekében parfümöket és mindenféle dezodorokat vásárolunk, de nem csak így érhetjük el a kívánt célt.
Étkezési szokásaink a testszagot nem kevésbé befolyásolják, mint a különféle kozmetikai termékek. Mit kell tudni a húsbarátoknak, és milyen kellemetlen meglepetéseket okozhat neked a spárga és a káposzta?
Egy összefüggés!
Hogyan függ össze az étel és a testszag? A kapcsolat közvetlen! Ezért, ha fontos találkozókat tervezett holnapra, és a legjobban szeretne kinézni, beleértve a kellemes illatot is, akkor gondolkodjon el a mai reggelin, ebéden és vacsorán, és általában az étrendjén, mert ez befolyásolja a testszagot. Amikor a testhőmérséklet emelkedik stressz, testmozgás vagy hő hatására, izzadságmirigyeink aktiválódnak. De maga a verejték nem szagol: az a különleges szag, amellyel szappannal és dezodorokkal küzdünk, a bőrön élő baktériumok létfontosságú tevékenységének eredménye. Miért válik ez a szag néha olyan élessé és kellemetlené? Még az egészséges ételek is hibásak lehetnek.
Hús
A vörös hús gazdag vasban, cinkben és foszforban, kreatinban és B-vitaminokban. Sajnos a vesékkel, a szívvel és a cukorbetegséggel való kapcsolatáról szóló tanulmányok rontották a hús "hírnevét". Sajnos a testszagot sem a legjobb módon befolyásolja: lassan szívódik fel a gyomorban és a belekben, a hús számos emésztőenzimet és reagenseket használ fel. A fehérje bomlástermékei felszívódnak a belekből, a vérből és az izzadságból.
Baktériumokkal keverve szaguk fokozódik. Ezt megerősíti egy olyan tanulmány, amelyben húst fogyasztó és vegetáriánus nők vesznek részt. Ez utóbbi testszaga sokkal kellemesebbnek bizonyult.
Mi a teendő ebben az esetben? Először csökkentse az elfogyasztott hús mennyiségét heti kétszer. Másodszor használjon semlegesítő termékeket - hajdina és friss fűszernövények, amelyek nemcsak az izzadság szagát tehetik kevésbé csípőssé, hanem általánosságban is csökkenthetik az izzadást.