A homok gyógyító ereje
Nyár, nap, strand. A meleg homokra lépés egyszerű gondolata már inspiráló! De többre képes - erősíteni a testi egészséget, enyhíteni a stresszt. Az emberek már az ókor óta ismerik gyógyító tulajdonságait, manapság a psammoterápiát (homokkezelést) hivatalosan elismerték a gyógykezelés egyik módszereként.
Egy kis történelem
A fűtött homokkezelés, amelyet később psammoterápiának hívtak (a latin pssamos - homok és terapia - kezelés), az ókorban ismert volt. A történészek azt sugallják, hogy az egyedülálló gyógyítási módszert az ókori Egyiptomból hozták, bár a homokba lépés, a nap vagy a tüzek által fűzve, nem volt idegen a majáktól és az indiai jógiktól.
Században kezelés homok segítségével elterjedt Európában, a mediterrán, fekete és balti országokban kezdve. Az első olyan betegségekre szakosodott kutyaklinikát, mint az ízületi gyulladás és a köszvény, Dr. Fleming fedezte fel Drezda német városában.
A tengeri és folyami homokot orvosi célokra használják. Összetételükben hasonlóak - szilícium, grafit, kréta, dolomit stb. De a homokszemcsék mérete változhat: nagy (minden homokszem nagyobb, mint 0,5, 5 mm), közepes (0,5 és 0,3 mm között) és kicsi (0, 3 és 0, 1 mm között) . Terápiás célokra közepes szemcsésséget alkalmaznak - ez a legnagyobb hővezető képességgel rendelkezik.
A modern orvosok elmagyarázzák a homok jótékony hatása az emberi testen egyszerre több szempontból is.
Termikus hatás
A 40-50 fokosra hevített homok hőálló és higroszkópos. Tökéletesen megtartja a hőt, és fokozatosan engedi a külső környezetbe (beleértve az emberi testet is). Az alatta lévő szövetek lassú és egyenletes felmelegedésének eredményeként aktiválódnak a salakok és toxinok testből történő kiválasztásának folyamatai és mechanizmusai, javul a helyi vérkeringés és a nyirokellátás. Az eljárás során lehetetlen túlmelegedni - annak a ténynek köszönhető, hogy a homok elnyeli a felszabaduló izzadságot, és az eljárás során nedves gubó formájában találjuk magunkat, 37-38 fokos ember számára kényelmes hőmérséklet mellett.
Mechanikai hatás
A test minden centiméterét lefedve a homok nemcsak az összes részének egyenletes melegítését biztosítja, hanem finoman masszírozza a bőr felületét is. Jó hatással van az idegvégződésekre, az erekre, enyhíti a fájdalmat (a fájdalom felszívódik a homokban). Általában maga a folyamat nagyon kellemes: gyengéd melegség, kissé hajlamos az alvásra, nyugodt, általában - teljes kikapcsolódás!