A hölgyek megőrültek e hadsereg diéta miatt

Ha sürgősen le kell fogynia egy ünnepi eseményre, hogy lenyűgözően nézzen ki kedvenc ruhájában, akkor a hadsereg étrendje pontosan az, amire szüksége van! Ezt az étrendet nagyon extrémnek tekintik, mivel sok kalóriatartalma van, ezért nem ajánlott 3 napnál tovább ragaszkodni hozzá. Ezen időszak után további 4 napig mérsékelten kell enni, kivéve a menüből a tésztákat, édességeket és sült ételeket.

diéta

Reggeli: fél grapefruit, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, 2 evőkanál mogyoróvaj, cukormentes tea.
Ebéd: 100 g főtt csirkefilé, 1 szelet teljes kiőrlésű kenyér, tea cukor nélkül

Vacsora: 100 g főtt csirkefilé, 3 evőkanál főtt zöldborsó (konzerv), 1/2 banán, 1 alma.