A holddiéta és a holdfázisok 2017-ben; NSP 108.
Amellett, hogy befolyásolja az óceánok árapályát, tudományosan bebizonyosodott, hogy a Föld elektromágneses tere a különböző holdfázisok során is változik.
Táplálkozási és táplálkozási szakemberek szerint a Hold-étrend hatékony módszer a súlyunk normalizálására, ha ragaszkodunk a Hold különböző fázisaihoz szabott étrendhez.
E fázisokhoz alkalmazkodva a diéta segít megtisztítani testünket. Ez a diéta azonban nem alkalmas terhes és szoptató nők számára.
Minden különböző holdfázisban különböző biokémiai folyamatok zajlanak le testünkben sejtszinten.
Újhold: ez a gyöngy alkalmas a megújulásra és helyreállítja a testet
Első negyedévben: növekvő hold esetén a szervezetnek sikerül optimálisan felszívnia a hasznos tápanyagokat, és a legerősebb fizikai állóképességgel rendelkezik. Fokozott az anyagcsere és javul az általános tónus.
Telihold: Ebben a fázisban a testünk sejtjei visszatartják a legtöbb folyadékot.
Utolsó negyed: a fogyó holddal testünk eltávolítja az anyagcseréből származó felesleges folyadékokat és méreganyagokat.
A Hold fázisai és jelentőségük a bolygónk egész életében
Mindannyian tudunk a hold árapályra gyakorolt hatásáról, a növények növekedéséről, az állatok szaporodási folyamatairól. Természetesen a holdfázisok jelentős hatással vannak az ember érzelmi és fizikai hangvételére. Észrevetted, hogy telihold idején sok ember viselkedése és érzelme megváltozik? Vannak, akik agresszívvé válnak, mások passzívvá válnak, mások pedig művészi tehetségeket oldanak fel stb.
Különböző típusú Hold-étrend
Egy nap
Egy új holdfázis kezdetén kezdődik és a következő 24 órában folytatódik, egészen másnap ugyanezen óráig, amely a végét jelzi. Ez idő alatt korlátlan mennyiségű folyadékot fogyaszthat - vizet, mézzel édesítve vagy nem teát, friss gyümölcsöt.
Háromnapos holddiéta
Havonta egyszer figyelik meg, és a legalkalmasabb fázis az újhold és a telihold. 24 órával az újhold vagy a telihold előtt kezdődik, és a vége után 24 órával tart. Az első napon ehet nyers, főtt vagy párolt zöldséget. A második napot csak folyadékoknak szentelik. A harmadik napon fogyaszthat nyers sárgarépát vagy párolt cukkini vagy gombát.
Telihold
A telihold a legjobb alkalom a holdfogyasztás megkezdésére. Ezt követi a fogyó hold időszaka. 24 órán keresztül nem szabad szilárd ételeket fogyasztani. Igyon vizet és/vagy frissen facsart gyümölcs- és/vagy zöldséglevet korlátozás nélkül. Az alkohol, valamint a tej nem ajánlott.
A víz csodálatos természetes méregtelenítő. Már csak egy nap folyadék után a testünk könnyebb lesz, és sokkal jobban fogjuk érezni magunkat.
Gyengülő hold
Ebben a fázisban a test megtisztítja és kiüríti a visszatartott folyadékokat. Csökkentheti az étkezés mennyiségét, és így fogyhat. Nagyon fontos, hogy sok vizet igyon - legalább 2 - 2,5 liter naponta. Az etetésnek könnyűnek kell lennie, különös tekintettel a folyadékokra.