A has csökkentése

Ezt a témát Martin moderálta: http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=45171#45171

Szeretném tudni, hogy nagy súlycsökkenés nélkül veszem-e le a hasat, ha futok és például tejsavó- vagy tejfehérjét veszek igénybe. És hogyan kell bevennem, hogy jó hatású legyen.

a futás a véleményem szerint a fogyás univerzális módja. arról, hogy elveszíti-e az izmait, igen, de mennyi függ az anyagcseréjétől és a felépülésétől. próbáljon ki néhány anti-katabolikus anyagot az izmok megtartása érdekében. Egyébként ekkor hogyan futott olyan hideg ember volt, hogy üldözni nem mozdulok.

Régebben neoprén övvel edzettem, és elégedett vagyok az eredményekkel. 8)

Elnézést a tudatlanságért, de meg tudná mondani, mi az antikatabolikus szer, vagy mi volt az?.
Mert én is szeretnék kicsit levenni a gyomromról, de nem áldozom fel az izmokat

előre is köszönöm

Szeretnék hasplasztikát és hasplasztikát eltávolítani, de nem az izomtömeg megolvadására.: D

Nagyon szeretnél srácokat. Úgy döntesz, hogy ajtóvá válsz, vagy fogyni fog. Személy szerint nekem is hasonló problémám van, de szerintem elegendő izomtömeget kellene szereznem, és csak azután tisztítanom.:? Sok szerencsét

A has eltávolításához hallottam, hogy a legjobb eredményt egy kerékpár-argométerrel (úgy tűnik, hogy írták, abe. Kerék), 15-20 perccel edzés előtt egy héten 3-szor, nagyon jó bemelegítés érhető el. És az asztalhoz és a letöltéshez próbáltad már ezt (Dzver könnyű, egész nap szakítasz az evéssel, anélkül, hogy odafigyelnél arra, amit a szádba adsz), aztán egész életedben ezt a hasadat viseled.

---