A háromnapos diéta levrudával tisztítja a vért és egészséget nyújt

háromnapos

Feltétlenül próbálja ki ezt a háromnapos diétát levrudával, amelynek felbecsülhetetlen értékű egészségügyi előnyei vannak. A Levrud könnyen megtalálható a piacon vagy az erdőben

Diéta levrudával, vagy más néven medvehagymával vagy vad fokhagymával - három napos boldogság a tested számára! Próbáld ki, és meglátod magad.

Reggeli: Szeletelj egy szelet rozs-búza kenyeret túróval, díszítsd néhány levél élesztővel és 1 főtt tojással. Igyon egy csésze zöld teát citrommal.

Ebéd: Egy tál csirkeleves élesztővel és burgonyával. Egyél egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret, vékonyan megkenve mustárral és csirkemellel díszítve. Desszertként - 1 alma.

16 óra: Tál gyümölcslé.

Vacsora: Nagy saláta salátából, élesztőből, uborkából, néhány meggyparadicsomból, 40 g csirkefilé és 4-5 fekete olajbogyó. Fűszerezzük 1 evőkanál öntettel. élesztőpesto, citromlé és petrezselyem. Desszertként - 2 teljes kiőrlésű sütemény.