A harag és az agresszió kezelésének technikái - Neuro-Linguistic Programming Institute

Esti gyakorlati szeminárium azoknak, akik szeretnék megállítani a dühöngést, maradjanak nyugodtak, amikor agresszívak ellene, és megvédik érdekeiket

harag

  • Fedezze fel, hogyan kezelheti állapotát az NLP technikákkal.
  • Tudja meg, miért van problémája konkrét emberekkel, vagy velük van problémája:)
  • Tanulja meg szórakoztató és szórakoztató módon, hogyan lehet nyugodtan kölcsönhatásba lépni velük, sőt felhasználni őket céljainak elérésére.
  • A helyek száma 20 fő. A részvétel csak előzetes regisztrációval kérhető az alábbi űrlap kitöltésével.

Az agresszióval kapcsolatos problémákat két irányban fejezzük ki - vagy agresszív magatartásunkkal szemben frusztráltakká válunk, és képtelenek vagyunk megfelelően védekezni, vagy jelentéktelen esetekben felrobbanunk, durván és agresszíven reagálunk. Lehetőség van mindkettő váltogatására.

Az agresszió a harag érzése által kiváltott viselkedés. Hajlamosak vagyunk haragudni, amikor akadály jelenik meg a vágyunk kielégítésére. A mai erőforrás-korlátozott környezetben ez gyakrabban fordul elő.

A harag egy természetes mechanizmus, amely észreveszi, hogy érdekeink forognak kockán, vagy legalábbis úgy gondoljuk. A vizsgálatok azt mutatják, hogy a magasabb rendű állatok is haragot tapasztalnak. Például, amikor egy másik állat belép a kutya területére, a kutya haragot ér és ugat, hogy megvédje életterét.

Mire vezet az elfojtott harag?

Nekünk, embereknek a harag annak a jele, hogy meg kell védenünk pszichés területünket. De gyakran elnyomjuk (már kiskorától kezdve "jónak" tanítanak minket). És mivel semmi sem veszik el a természetben, akkor egy biztonsági szelep nélküli nyomástartó tűzhely hatását kapjuk - felrobban. És akkor a pusztító energia két irányba irányítható - kifelé vagy befelé.