A hajdina diéta 3 napig eszik és sovány lesz!
- A hajdina szeretete
- A háromnapos hajdina diéta lényege
- Súlycsökkentési engedmények
- Nincs diéta: Irányítsd magad!
"A hajdina - nemcsak értékes diétás termék, de mínusz öt-hat kilogramm túlsúly" - így hangzik majd ismerős anshlagovskaya vicc, ha a humoristák úgy döntöttek, hogy elmondják ezt a csodálatos terméket, mint a hajdina. Abszolút mindenki által ismert, közönséges hajdina - tápanyagok és vitaminok raktára.
A periódusos rendszer csaknem fele: vas, kalcium, foszfor, cink, bór, kálium, jód - sokáig tarthat. A hajdina zabkása, amelyet gyermekkorunk óta annyira szeretünk, különösen azok számára ajánlott, akik májbetegségben, magas vérnyomásban és sok más betegségben szenvednek.
De legfőképpen - ez a finom árpa gyorsan és egyszerűen fogyhat. Annak ellenére, hogy a termék elég kalóriát (feltételezve, hogy száz gramm főtt hajdina - Trista harminc ZIS- öt kalória) étrend árpa leghatékonyabb. Például hajdina diéta 3 napig képes lesz megszabadulni 3-4 kg!
És annak ellenére, hogy éhes vagyok olyan tápláló ételektől, mint a hajdina, alig érzem. A magas növényi fehérjetartalom miatt ez feleslegessé teszi a gabonafehérje és zsírkomponensek szükségességét, ami azt jelenti, hogy e három nap húsa és hala megfeledkezhet. Kiderült, hogy a hajdina zabkásával ugrásokkal és korlátokkal lehet fogyni.
Egyébként ugyanolyan sikerrel hajdina köretet lehet megrendelni menzagyárként egy modern, olcsó és drága étteremben - mindkét esetben a megrendelés a jó ízlés jele lesz. Csak hajdina, minden tekintetben - szegény elvtársak a perifériáról és gazdag urak Rublevkivel. Innen ered ez a nemzeti szeretet a termék iránt?
A hajdina szeretete
És ez a szerelem a kijevi Rusz idejéből származik, amikor a görög kereskedők elhozták hozzánk tesztre (a görögök tiszteletére "hajdina" és elnevezték). Őseinknek tetszett a termék, ezért még mindig őshonos orosznak számít: nemcsak zabkását és palacsintát, pitét és levest kapnak belőle. Ebben az időben nemcsak a hajdina szeretett - az emberek őszintén hisznek a "gabona háromszög" csodálatos erejében. A túlélők úgy vélik, hogy életük legfontosabb eseményei előtt Oroszországban a hajdinát eszik, hogy testileg és lelkileg erősebbé váljon.
De Európában a hajdina eddig nem ízlett, és csak hajdina méz számára termesztik. Bár azt mondják, Olaszország egyes régióiban a sushi hajdina harap, mivel nálunk magvak vannak - de egyszerűen nem érdekel a szenvedélyünk e csodálatos dara Európában. Nem meglepő, mivel nem könnyű növekedni - a kultúra meglehetősen szeszélyes és nehezen növekszik. Igen, és az átlaghozam nem különösebben magas - mindössze négy-öt cent/hektár (a búzához képest - ötven tonna/hektár). Mindezen nehézségek ellenére hazánkban hatalmas területet ültetett szemét.
Ezen kívül, hogy tiszteljen minket még hajdina és ázsiaiak. A róla elnevezett Japánban sok hely és tó, és még ők sem esznek annyit, mint mi - bár nem hajdina zabkása és tészta. Koreában a hajdina bármilyen alkalomra tekercs - ez nekünk így az újévi Olivierben - nélkülük mindenhol! De talán felülmúlta az összes kínait: hajdina csokoládét, lekvárokat és még folyadékokat is készítenek.
És hogyan nem szeretik a hajdina, mert amellett, hogy az összes értékes tulajdonságait ez a gabona teljesen ártalmatlan! A gyomokat nem fél, és így a vegyszereket, amelyeket nem mérgez meg, nem ok arra, hogy megbízzon az egészségében? Nos, ráadásul a hajdina soha nem esett át a genetikai módosítás folyamatán.