A gyümölcsök, a tea, a méz és a sovány ételek erősítik az immunrendszert
- játék
- szünet
- álljon meg
- néma
- némítás feloldása
- max hangerő
Dr. Emilova rámutatott, hogy az egész világ szembesül a koronavírus kihívásával. Nyilvánvaló, hogy sok idős ember megsemmisítésére találták ki. A cél a fiatalok és egészségesek elhagyása, de a tények azt mutatják, hogy a fiatalokat is megölik, ha csökkent a védekezésük. A kockázati tényezők közé tartozik a krónikus betegség, a cigarettázás és az alkoholfogyasztás.
Vannak olyan intézkedések, amelyek életkortól függetlenül növelhetik a test védekező képességét. Gyakorlatom során azt figyeltem meg, hogy azok a betegek, akik Lydia Kovacheva rendszere szerint vagy más súlyosabb formák szerint végzik a lágy böjt formáját vagy más súlyosabb formákat, abbahagyják a megbetegedést. Évek óta ne szenvedjen influenzától, hörghuruttól és bronchopneumoniától, gennyes anginától és a krónikus orrmelléküreg-gyulladás eltűnik. A gyakorlat azt mutatja, hogy amikor gyógyító böjttel megtisztítjuk testünket, jobb védelmet kaphatunk.
Dr. Emilova azt javasolta: A héten egy napon készítsen kétóránként gyümölcs-, méz- és teaprogramot. Ha másnap folytatjuk, a gyümölcsnek legfeljebb 2 kilogrammnak kell lennie. Így megvédhetjük magunkat a koronavírus által okozott súlyos fertőzésektől. Jó, ha a program több napig tart. Fontos tudni, hogy 1-2 vagy három nap gyümölcs, tea és méz szükséges egy napos etetésre a séma szerint: reggel gyógynövényes tea mézzel, 10 órakor gyümölcs vagy friss, ebéd közben nyers saláta zöldségek citrommal, só nélkül, esti saláta, saláta és sovány ételek. A következő napokban a rendszer ugyanaz, zöld levelekkel és gyümölcsökkel készíthet turmixot, valamint egy nagy salátát friss zöldségekből. Jó rukkolát, spenótot és kelkáposztát használni. A salátához nyersen adunk, és 2 órán át áztatjuk a napraforgó- vagy tökmagot, sovány ételekkel és kevés olívaolajjal együtt. Szezámmag, len, kender, dió, mogyoró, mandula és kesudió őrölt magjai is. Jó, ha a diót azelőtt 8 órán át vízben áztatják. Ha egész héten sovány ételeket eszünk, és egy nap gyümölcsön, teán és mézen maradunk, mindent megteszünk.