A gyümölcs károsíthatja a májat - kíváncsi
Olyan finomak és egészségesek, de kevesen ismerjük fel, hogy egyes gyümölcsök májbetegséghez vezethetnek. Miért történik ez és hogyan kerülhető el - mondta a Radio Sputnik endokrinológus, Dr. Pavlova interjújában.
"A gyümölcsök szénhidrátokat, glükózt és fruktózt tartalmaznak. Ugyanakkor a nagy mennyiségű fruktóz zsíros májbetegséghez vezethet. ", figyelmeztette Pavlov. "A csonthéjasok több glükózt és kevesebb fruktózt tartalmaznak.
A magos gyümölcsök pedig több fruktózt és kevesebb glükózt tartalmaznak. Vagyis az almában több a fruktóz, a kajsziban több a glükóz. És amikor az ember úgy gondolja, hogy csak ártalmatlan almát vagy körtét eszik, különösen nyáron, ez nem így van - nagy mennyiségben fruktózt fogyaszt, ami alkoholmentes zsírmájbetegséghez vezethet.