A gyulladáscsökkentő étrend csökkenti a csontvesztést

  • Csillagok
  • A show
  • Divat
  • Egészség és szépség
  • Anya
  • Ház
  • Kíváncsi
  • VЯRAFIED
  • Adj egy mancsot
  • Szerelem és szex
  • Bevásárlás
  • PR zóna
  • Beszélj az alvásról
  • Teszteltük az Ön számára.
  • Egy óra múlva újra
  • Fénykép
  • DirTV

A gyulladáscsökkentő étrend csökkenti a csontvesztést

Az Ohio Állami Egyetem kutatói úgy találják, hogy a gyulladáscsökkentő diéták csökkentik a nők csontvesztés és törések kockázatát.

csontvesztést

A vizsgálat során az étrendben lévő gyulladáscsökkentő elemek szintjét hasonlítottuk össze a csont ásványi sűrűségével. Megállapították, hogy a gyulladáscsökkentő étrendet folytató nők kevesebb csonttömeget vesztettek a 6 éves követés során azokhoz a résztvevőkhöz képest, akik nem követtek hasonló étrendet.

Ezért a tudósok meg vannak győződve arról, hogy a gyulladáscsökkentő diéták magukban foglalják a zöldségek, gyümölcsök, halak és teljes kiőrlésű gabonafélék, csökkentse a csípőtörés kockázatát y fehér posztmenopauzás nők 63 év alatt.