A gyors és egészséges banánpalacsinták könnyen elkészíthetők
Ezek a banánpalacsinták gyorsak, mert negatív időben készülnek. És egészségesek, mert ezek elkészítéséhez nem használsz lisztet
A receptet és a videót Kremena Savova olvasónk küldte.
Savova asszony azt írta, hogy rendszeresen otthon készíti ezeket a palacsintákat, mióta rábukkant a videóra. Ezért osztja meg velünk ezt a receptet.
Szükséges termékek a banán palacsintához:
4 evőkanál. zabpehely; 1/2 tasak sütőpor
1 csomag vaníliás cukor; egy kis só
1 banán
Megjegyzés: Ha több ember van otthon, elkészíthet egy dupla vagy háromszoros adagot.
Tegye a turmixgépbe a tojásokat, a zabpelyhet, a sütőport, a vaníliás cukrot, a sót és a hámozott banánt.
Törzs. Sűrű zabkását kap, amely a hétköznapi palacsinták keverékének tűnik.
Melegítsük fel a serpenyőt a tűzhelyen egy kevés olívaolajjal vagy növényi olajjal.