A gyermekek rendszere a 6. hónap napi rutinjában, étkezési ütemezés, alvás és ébrenlét - Gyermekek - 2021
Hat hónap alatt a baba teljesen más, mint az újszülött. Élete első hat hónapja alatt a súlyának több mint kétszerese lett, megtanult borulni, megpróbált kúszni és felülni. A babák napja egyre változatosabb. Kezd aktívan érdeklődni mások iránt, megtanulja kifejezni érzelmeit, új készségeket fejleszt. A gyermek normális fejlődése érdekében különleges bánásmódra van szüksége. A 6 hónapos gyermekek számára jó alvást, sétákat, higiéniai eljárásokat, megfelelő táplálkozást, valamint masszázst, oktató játékokat és gyakorlatokat kell biztosítani.
étel
Tehát mit kell tudnunk? A baba fő étele hat hónap elteltével az anyatej legyen. Menetrend szerint vagy kérésre megkapja. De ne feledje, hogy a termék tápértéke ebben az életszakaszban nem biztos, hogy kielégíti a baba igényeit. Ezért fokozatosan kezdje el etetni a gyermeket új termékekkel. Műtárgyak esetén néhány hónappal korábban megpróbálhatja beírni a megoldás csalit a gyermekorvoshoz. A 6 hónapos szoptatás alatt álló gyermek étrendjének, valamint a mesterséges vérnek napi 5-6 étkezést kell tartalmaznia. Optimális esetben, ha az étkezések között 4 óra lesz. Ha a baba kérésre tejet kap, akkor az etetések száma megnőhet.
Jó súlygyarapodás és az új ételre gyakorolt negatív reakció hiánya esetén az egyik etetést teljesen helyettesítheti anyatejjel. További ételek esetében a legjobb krumplipüré vagy gyümölcslé, valamint speciális gabonafélék, túró és joghurt formájában enni. Ezeket a termékeket az orvos szigorú felügyelete mellett kell kiválasztani, figyelembe véve a gyermek egyedi adatait.
Mit lehet enni?
Mi legyen a gyermek étrendje 6 hónap után? Nézzük meg ezt részletesebben. A 7. hónap végére a gabonaféléket, gyümölcsleveket, zöldség- és gyümölcspüréket mindenképpen fel kell venni az étrendbe. A zabpehely lehet tejjel vagy tej nélkül. Hat hónapos korban a hajdina, a kukorica, a zab, a rizsgabona felszívódik a legjobban. A rizs hozzáadásával rendelkező összetevőket jobb, ha nem tartalmazzák az étrendet, ha a gyermek hajlamos a székrekedésre. Ugyanez vonatkozik a banánpürére is. Körte- vagy barackpürét adhat a zabpehelyhez, valamint reszelt almához. Ha a gyermek tolerálja a tejtermékeket, érdemes megpróbálni 3-5 ml friss tejszínt önteni az edénybe.
Ami a gyümölcsöket és zöldségeket illeti, jobb, ha almával, burgonyával, körtepürével kezdjük. Néhány hét múlva a gyermek elkezdhet tököt, sárgarépát, paprikát, szilval, banánt, barackot adni. A szakértők növényi olaj hozzáadását javasolják a növényi püréhez. Ha a gyermek féléves kora előtt a gyermek már kapott ételt zöldség- és gyümölcspüré formájában, akkor marhahús-, marhahús- és csirkemorzsát kínálhat. Ebben az esetben a hús külön ételként adható, vagy zöldségekkel és gabonafélékkel keverhető. A gyermek étrendjében 6 hónap után az utolsó a sárgája. Egy nap elegendő a sárgája negyedének felhasználására.
álmodik
Az újszülött csecsemő a nap összesen legfeljebb negyedévéig ébren van. Az aktivitás időtartamának növekedésével akár 6 hónap is 8-9 órára nő. A gyermek 6 hónapos, legalább 10 órás napi rutinját el kell különíteni egy éjszakai alvásra. A gyermek éjszaka 1-2 alkalommal felébredhet enni. Ez különösen igaz azokra a csecsemőkre, akik anyatejet fogyasztanak. A művészeknek azt javasoljuk, hogy éjszaka túrót vagy zabpelyhet fogyasszanak. Ezek a termékek sokáig teltségérzetet nyújtanak. Ezután a gyermek megszakítás nélkül 9 órát alhat.
Napi pihenés
Mit kell tudni róla? A baba 6 hónapos napi rutinjának tartalmaznia kell a nappali alvást. Az ilyen korú gyermekek a fizikai aktivitás mértékétől, az ingerlékenységtől és a temperamentumtól függően 2-3-szor aludhatnak fél-két órán át. A gyermekorvosok azt javasolják, hogy a babát minden nap ugyanabban az időben aludják el, ugyanazokat a műveleteket hajtsák végre lefekvés előtt, bizonyos sorrendben. Ez segít a szülőknek elkerülni a különféle problémákat, amikor a gyermek elalszik.
Azt is szem előtt kell tartani, hogy időről időre az alvás és az ébrenlét változhat. Például, ha korábban naponta háromszor aludt, akkor idővel kettő is elegendő. Ha a harmadik alvás időtartama 40 percre csökken, a gyermek vonakodik bent maradni, és szeszély és fáradtság nélkül három órán át ébren maradhat, akkor két napos alvásra kész. Ezért a gyermek rendszere az óra 6 hónapjában bizonyos tényezőktől függően jelentősen változni fog.
Ébrenléti időszakok
A 6 hónapos kortól kezdve a gyermekek kezelési rendje hosszú aktivitásonként különbözik a korábbi kortól. Ebben a korban a baba mozgalmas időt akar tölteni, ezért a mindennapi életnek feltétlenül tartalmaznia kell a friss levegőn való sétákat, játékokat, tornát és masszázst.