A gyermekek álmatlansága a túlsúly kockázatával jár
A "Project Viva" tanulmány szerint azoknak a gyermekeknek, akik napi 12 óránál kevesebbet alszanak, 3 éves koruk után kétszer nagyobb a túlsúly kockázata, mint azoknál a gyermekeknél, akik napi 12 óránál többet alszanak.
"Az alváshiány káros hatása azokat a gyerekeket érinti, akik napi 2 óránál hosszabb ideig néznek tévét" - mondta előzetes nyilatkozatában Dr. Elsie M. Taveras és munkatársai.
Egy korábbi tanulmány összefüggést mutatott a rövid alvás és a túlsúly között serdülőknél, serdülőknél és felnőtteknél. Taveras és munkatársai a bostoni Harvard Medical School elhízásmegelőzési programjában az alvás és a gyermekkori túlsúly közötti kapcsolatot vizsgálták.
A vizsgálatba 915 gyermeket vontak be, akiknek az anyjait megkérdezték, hogy napi hány órát töltöttek aludni - 6 hónapos, egyéves és kétéves korban.