A gyermek energiaitalokat fogyaszt - veszélyes-e

energiaitalokat

Divat az úgynevezett energiaitalok használata - gyártóik szerint vitaminok és idegrendszert stimuláló anyagok - koffein, taurin, mate és guarana kivonatok - komplexe, amelynek tulajdonságai javítják a teljesítményt és a testtónust, különösen a fokozott fizikai és szellemi megterhelés időszakában.

Értékesítésüket gyakorlatilag nem korlátozza a törvény, ezért sok tinédzser használja őket az alkohol helyettesítőjeként, és ma sokkal gyakrabban találkozhat az energiaitalokból álló diákok társaságával, mint a sör mellett.

A szülők ezzel szemben ambivalensek - egyrészt nem alkoholról van szó, másrészt számos beszámolójuk van ezen italok ártalmáról, sőt a túlzott használatuk okozta balesetekről is.

Veszélyes az energiaitalok tinédzserek általi használata?

A kérdésre adott pontosabb válasz érdekében figyelembe kell venni az energiaitalok összetételét.

Hatalmas változatosságuk ellenére - sok szupermarketben már egész részleg működik ilyen italokkal - az energiatónusok összetétele általában megegyezik - néhány vitamin - C, B1, B6, B9, koffein, taurin, különböző színű és ízű.

A vitaminok előnye kétségtelen, ráadásul a vízben oldódó csoportba tartoznak, vagyis a szervezetben lévő túlzott mennyiség nem vezet semmi rosszhoz - a felesleg egyszerűen ürül a vizelettel.