A gyakori étrend könnyen kiváltja a bulimiát
Az utóbbi évek egyik legveszélyesebb étrendje a francia Pierre Ducan étrendje - mondta Donka Baikova táplálkozási szakember, a napokban a médiának. A többi fehérjetartalmú étrendhez hasonlóan az is előnyös, ha valóban gyorsan fogy. Ez a rendszer azonban mérgező anyagok felszabadulásához vezet. Károsítják a májat, a vesét és az agyat - mondja Prof. BAYKOVA.
Mielőtt folytatnánk a témát, felajánlunk néhány tipikus példát, amelyet fiatal lányok osztanak meg ezeken az annyira releváns fórumokon "fogyásért".
Lányok, szeretik a testüket, amilyenek. Évek óta próbálok fogyni, hogy találkozzak az "egyetlen és egyedüli" -nel, és úgy gondoltam, hogy a súly oka annak, hogy ne találkozzak vele. Egy éve követtem Dukan diétáját és lefogytam 12 kg-ot, de egyik férfi sem vette észre, hogy lefogytam. Kivéve, hogy mindenki azt kérdezte tőlem, miért fáradt el annyira az arcom, a ráncokról nem is beszélve. Aztán híztam, de a ráncok megmaradtak. Így volt ez minden ismerősömnél is, aki ezt a diétát követte. Most mérsékelten eszem, és remélem, helyesen, jógázom, könnyedén futok a parkban és szeretem a testemet. És a férfiak egyre jobban rám néznek - a legtöbb fiatal és vonzó. Az a fontos, hogy harmóniában legyünk önmagunkkal, ne éhezzünk és ne bánjuk meg, ha valami finomat eszünk.