A görögdinnye varázslatos kiutat jelenthet az izomfájdalomra Bio Pogled
(NaturalNews) Sok sportoló izomfájdalmat tapasztal erőteljes testmozgás vagy új típusú testmozgás után. Ennek oka a fáradtság, amely izomstresszt okoz. Ez apró könnyeket okoz az izmokban, amelyeket maga az izomszövet helyreállít, és közben erősebbé válik. Az izomfájdalom azonban kellemetlen és megterhelő. Egy új tanulmány szerint többé nem kell fájdalmat átélni, mivel az izomfájdalomra van egy új gyógymód.
A kutatók azt találták, hogy a görögdinnye varázslatosan enyhíti az izomfájdalmat edzés vagy az úgynevezett "izomláz" után. Ha görögdinnye-levet iszol, vagy csak görögdinnyét eszel az edzés előtt, akkor nem fogsz fájdalmat érezni egy új edzés vagy erőteljes testmozgás után. Egy új tanulmányban azok a sportolók, akik az edzés előtt dúsított görögdinnyét vagy görögdinnye-levet fogyasztották, kevesebb izomfájdalmat jelentettek.
L-citrullin
Az emberek úgy érzik, hogy a görögdinnye csak vízből és természetes cukorból áll. A görögdinnye azonban az egyik leghasznosabb gyümölcs. A és C vitamint tartalmaz, amelyek létfontosságúak a szervezet számára. A görögdinnye L-citrullint és aminosavakat tartalmaz. Az L-citrullin elősegíti az izmok gyors oxigénhez jutását. Ezáltal gyorsabban felépülnek.