A görögdinnye, a dinnye és az őszibarack-porcelán rádió nemzetközi gyógyító tulajdonságai
A nyár egyik legnépszerűbb és legkedveltebb gyümölcse a görögdinnye. Úgy gondolják, hogy Afrikából származott. Eredetileg vadon élő növény volt a sivatagban, ahol a víz helyettesítésére használták. Fokozatosan a kereskedők rájöttek, hogy képes termesztették, és elkezdtek magokat árusítani azokban a városokban, amelyeken keresztül a lakókocsi út haladt.
A görögdinnye termesztése Afrikában kezdődött, és a XVII. Európában és Ázsiában már ismert. Észak-Amerikában a görögdinnye az európai gyarmatosítóknak köszönhető. Más írott források szerint Egyiptomban és Indiában a görögdinnyét már Kr. e. 2500-ban termesztették.
Nem számít, ki fedezte fel elsőként ezt a gyümölcsöt, hasznos tulajdonságai tagadhatatlanok. A modern orvostudomány szempontjából a görögdinnyét kiegészíthetjük olyan szindrómák kezelésére, mint a láz, szomjúság, vizelési problémák, a túlzott izzadás, hőguta vagy nyári hideg okozta idegesség.
A görögdinnye tömegének 92% -a víz, ami a legtöbb vizes gyümölcs. A mag mellett a görögdinnye héja és magjai is egészségesek. A magok fehérjében és zsírban gazdagok, és felhasználásra kerülnek növényi olaj előállításához. Kínában még diófélékként is feldolgozzák és fogyasztják. Tea készülhet a héjból, vagy szezámolajjal, sóval, cukorral és ecettel készült saláta, vagy akár húsból, hagymából és darabokból álló étel is elkészíthető. támogatja a vizeletet és a folyadék szekrécióját a testben.
A víz mellett a görögdinnye szíve gazdag C-vitaminban, káliumban, rostokban, tartalmaz még A-, B1-, B2-vitamint, valamint mangánt, vasat, magnéziumot és nikkelt.
A likopin tartalma erős antioxidánssá teszi. A görögdinnye vérszegénység esetén hasznos, mert serkenti a vérképzést. Hasznos köszvény, ízületi gyulladás, érelmeszesedés, reuma, gyomorhurut, gyomor- és nyombélfekély, máj- és hólyagbetegségek, hólyag, hólyag, szívbetegség, orrvérzés és túlsúly. A görögdinnye lé és lágy része hatékony vízhajtó. Ezenkívül a lágy rész rosttartalma csökkenti a szervezetben a "rossz" koleszterin szintjét, és a lé hatékonyan tisztítja a májat és a vesét méreganyagok, segít oldani a sókat, megakadályozza a vesekövek képződését, tökéletesen csillapítja a szomjat és segít a székrekedésben.
Bár a görögdinnye nagyon hasznos, mégis óvatosnak kell lennünk vele. Íme néhány ellenjavallat:
1. Akik cukorbetegek, legyenek óvatosak a görögdinnye puha részével, és ne vigyék túlzásba, mert cukorban gazdag.
2. Ha nátha korai stádiumában van, akkor sem szabad görögdinnyét enni. A hagyományos kínai orvoslás szerint ez megnehezítheti a betegséget. Sötét sárga, a görögdinnye fogyasztása azért ajánlott, mert ez segít a felépülésben.
3. Ne fogyasszon hosszú ideig vágott görögdinnyét, a forró időjárás alkalmas különféle baktériumok fejlődésére, és ez gyomorpanaszokat okozhat.
4. Ha veseelégtelenségben szenved, akkor sem szabad sok görögdinnyét enni. Nagy mennyiségű rövid ideig történő fogyasztása megnöveli a testnedveket és akadályozza a veseműködést, így a szervezet nem lesz képes kiüríteni a felesleges folyadékot. viszont akadályozza a vérkeringést és könnyen szívelégtelenséget okozhat.
5. Ha a szájban sebek vannak, ne egyen görögdinnyét. A TCM szerint a szájüregi sebek a yinhiányt és a belső hő jelenlétét jelzik. Ha nagy mennyiségű görögdinnyét fogyaszt, akkor ez növeli az egyensúlyhiányt. a testet, és ronthatja a sebek állapotát.
6. A kismamáknak sem szabad túlzásba vinniük a görögdinnyét.Mivel a születés után a test gyenge és a görögdinnye hűsítő hatású, nagyon könnyen károsíthatja a gyomrot és a lépet.
7. Ne fogyasszon görögdinnyét étkezés előtt és után. Mivel a görögdinnye sok vizet tartalmaz, hígíthatja a tápoldatokat és megzavarhatja a tápanyagok normális lebontását és felszívódását.
8. A hideg görögdinnye fogyasztása károsíthatja a gyomor és a lép működését. Ha problémái vannak a gyomor-bél traktusban vagy a fogakban, a hideg görögdinnye fogyasztása abszolút ellenjavallt.
A görögdinnyéről szólva nem hagyhatunk ki egy másik gyümölcsöt, amely egyszerre érik. Ez a dinnye. Hazáját Közép-Ázsiának tekintik. Termesztése néhány ázsiai országban Kr.e. 4000 előtt kezdődött. Nagyon sokféle fajtája létezik. különböző forma, aroma és szín. Európában az új korszak kezdetén az ókori görögök és rómaiak hozták. Ma Kínában a legfinomabb dinnyét és görögdinnyét Xinjiang északnyugati tartományában termesztik, ahol az éghajlati viszonyok a leginkább megfelelő.
A dinnye itt, keleten állítólag fényessé teszi a hajat, fiatal szemet, friss ajkakat, erős vágyakat és elérhető lehetőségeket.
Mi az oka ennek a gyümölcsnek a kivételes tulajdonságainak? Először is hasznos anyagai. A dinnye lágy része vizet, cukrot, keményítőt, fehérjét, szénhidrátokat, élelmi rostokat, szabad szerves savakat, káliumot, vasat, C-vitamint tartalmaz., PP, B1., B2, karotin, folsav, magnézium, foszfor, kalcium, réz, szilícium stb...
A dinnye több C-vitamint tartalmaz, mint a görögdinnye. A benne lévő cellulóz jó hatással van a gyomorflórára, segít megszabadulni a rossz koleszterinszinttől és javítja az emésztést.
A szilícium szükséges az idegek jó állapotához, a belek, az emésztőrendszer és az összes többi szerv munkájához. Pozitív hatással van az agykéregre. Talán a sárgadinnye magas szilíciumtartalma miatt a tudósok nagyon ajánlják stresszre.
Francia tudósok szerint a dinnyében található speciális anyagok hatékonyan megbirkóznak a stressz tüneteivel. Megállapították, hogy a frissen elfogyasztott dinnye csökkenti a fáradtságot és a stresszt. A kutatók 70, 30 és 35 év közötti önkéntesre vizsgálták hatását.
A kísérlet során néhány résztvevő kapta a sárgadinnyéből kivont szuperoxidáns diszmutáz kapszuláit, a többi pedig csak keményítőt tartalmazó kapszulákat vett be.
A második csoport erős placebo hatást mutatott, míg az első a dinnye kiegészítés 28 napos szedése után jelentősen javította a stresszorokkal szembeni ellenállást, ami segített az embereknek a normális mentális állapot fenntartásában. A dinnye lé koncentrátum nem mutatott semmilyen negatív hatást az egészségre. A tudósok megállapították, hogy a dinnye nemcsak a stressz leküzdésében és a fizikai fáradtság kiküszöbölésében, az álmatlanság megelőzésében, a koncentrációban és nyugodtabbá tételben.