A gondolat gyógyító ereje Alternatív gyógyászat
A gondolatok lényegtelenek, láthatatlanok és mérhetetlenek, de ez azt jelenti, hogy nincs erejük? Ez egy meggyőző kérdés, amelyet a tudósok évek óta tanulmányoznak.
A tudósok úgy vélik, hogy az agy képes újrakapcsolódni, és megoldásokat találni a problémákra a saját tevékenységén belül. Az agy egy szerv, amely elengedhetetlen a test irányításához, de az elme "spirituális szerv" és irányítja az agyat.
A kutatások azt mutatták, hogy fizikai különbség van a meditáló emberek és azok között, akik nem. Ez ad okot azt hinni gondolataink valójában fizikai változásokhoz vezethetnek.
Ismeretes Ivan Petrovich Pavlov orosz tudós kondicionált reflexeinek vizsgálata, amely megállapítja, hogy a nyálelválasztás nemcsak a megjelenéssel, hanem az ízletes ételek gondolatával is előfordul. Hogyan lehetséges ez? A válasz: A tudatalatti nem tesz különbséget a valóság és a képzelet között. Amikor például egy lédús pizzát képzelünk el, kémiai reakció aktiválódik az agyban, és a nyál kiválasztódik az emésztésre való felkészülés érdekében. A pizza elfogyasztásának gondolata kézzelfogható fizikai reakciót vált ki. Ez egy kis példa arra, hogy a gondolkodás kémiai reakciót és ezért fizikai reakciót válthat ki a testben.
A gondolkodás erejének másik eláruló példája a placebo-hatás. Ha a betegek egy csoportjának olyan tablettát kapnak, amely nem tartalmaz hatóanyagot valódi gyógyszerek helyett, a betegek 30% -a pozitív választ és gyógyító hatást tapasztal. Ennek a válasznak az oka nem fizikai szubsztancia, hanem a szellem-test kapcsolat. Ha úgy gondolja, hogy olyan gyógyszert szed, amely jobban fogja érezni magát, ez elég ahhoz, hogy valóban jól érezze magát.
A pozitív gondolkodás ereje mindenki számára működik! A pozitív gondolkodásmód jobban fogja érezni magát, optimista és könnyebben legyőzi a negatív tapasztalatokat. A táplálkozás szintén fontos szerepet játszik a gyógyításban, de nem képes mindent egyedül elvégezni. A kiegyensúlyozott és boldog élet megéléséhez megfelelően kell étkeznie és pozitívan kell gondolkodnia.
Alkalmazható-e ez az elmélet mindenkire? Igen, egy kivétellel. Az elme akkor működik teljes mértékben, ha a hit alátámasztja. Ha valaki nem hiszi, hogy segíthet magán, akkor ez nem történhet meg. Ezt nocebo-hatásnak nevezik (ami pontosan ellentétes a placebo-hatással). Ha az elme hiszi, hogy eredmények jönnek, akkor eredmények is jönnek. Ha az elme úgy gondolja, hogy semmi sem segíthet, akkor ezen semmi sem változtathat. Mindez a gondolat erejéig jön le.
A test minden gondolatra reagál. Ha az elme nagyon sokáig tele van harag, csalódás, félelem, fájdalom, igazságtalanság és egyéb negatív érzelmek gondolataival, ez fizikai betegséghez vezethet. Számos tanulmány bizonyítja, hogy a pozitív gondolkodás ereje segít olyan betegségek kezelésében, mint a rák, a cukorbetegség, a magas vérnyomás, az ízületi gyulladás, a fejfájás, a székrekedés, a fekélyek, sőt az elhízás is.