A glutamin előnyei
Hallottál már az L-glutamin aminosav elképesztő egészségügyi előnyeiről?
A legnépszerűbb azok között, akik sportolnak, és meg akarják őrizni az izomszövetet, és gyorsabb felépülést jelentenek egy megerőltető edzés után.
Az L-glutamin a leggazdagabb aminosav a véráramban, és a vérben lévő aminosavak 30-35% -át teszi ki.
Leggyakrabban az L-glutamint a következő célokra használják: gyors fogyás, zsírégetés és izomtömeg növelése.
A tudomány azt mutatja, hogy az L-glutamin számos előnnyel jár - és ez az aminosav különösen hasznos a szivárgó bél kezelésében és általános egészségi állapotának javításában.
10 Az L-glutamin bizonyított előnyei
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy az L-glutamin a következő módon hasznos a szervezet számára:
Vizsgáljuk meg közelebbről az L-glutamin ezen elképesztő előnyeit .
Az L-glutamin segít a belek megrepedésében és javítja az immunitást.
Millió ember küzd az úgynevezett bélpermeabilitással, amely napjainkban lényegében számos autoimmun betegség kiváltó oka. A szivárgó bél pajzsmirigy-problémákat okozhat, mint például Hashimoto-kór, és hozzájárul az ízületi gyulladáshoz, a bőrproblémákhoz, például a pikkelysömörhöz és más súlyos egészségügyi problémákhoz.
Mivel a glutamin a vékonybélsejtek fő tüzelőanyag-forrása, a klinikai vizsgálatok azt találták, hogy szivárgások kezelésére szolgál. A Lancet orvosi folyóiratban megjelent tanulmány 20 kórházi beteget vizsgált meg, és megállapította, hogy az L-glutamin hozzáadása csökkentette a bélpermeabilitást. A British Journal of Surgery-ben megjelent állatkísérlet szerint pedig az L-glutamin hasznos a fekélyes vastagbélgyulladás és a gyulladásos bélbetegségek esetén.
Ha van áteresztő beled, akkor az L-glutamin az első számú aminosav, amely segít gyógyítani és helyrehozni őket. Az L-glutamie egyike a három leginkább ajánlott étrend-kiegészítőnek a permeábilis belek kezelésére.