A forró szósz 7 igazi egészségügyi előnye az ételekben
Beyoncé a táskájában hordja, Hillary Clinton azt mondja, esküszik rá. És tényleg - aki nem szereti a forró mártást?
Fitneszszakértők és táplálkozási szakértők szerint a forró szósz kevés vagy egyáltalán nem tartalmaz kalóriát (vagy) mesterséges összetevőt, és szinte bármilyen létező étrendhez alkalmas - a vegántól kezdve a paleo diétán át a gluténmentesig. Íme még hét tudományosan megalapozott ok, amiért általában a fűszeres a legjobb.
Segíthet a kalóriák elégetésében (valóban)
A mérföldek felhalmozása a kerékpáron vagy a futópadon nem az egyetlen módja annak, hogy meghúzza a fenekét. Valójában japán tudósok azt találták, hogy a csípős paprikában található vegyi anyagok fogyasztása növelheti a testben található barna zsírsejtek számát és aktivitását. Ismert, hogy energiát égetnek, ellentétben az azt tároló fehér zsírsejtekkel. A csípős paprikában lévő másik molekula segít megnövelni az energiamennyiséget, amelyet az ember pazarol, anélkül, hogy állandóan mozognia kellene.
Ez az egyik legrégebbi nátha elleni gyógyszer
A hivatásos szakácsok és nagymamák már régóta lelkesen beszélnek az erős adag fűszeres légúti előnyökről (természetesen egy nagy tál csirkeleves mellett). Az orvosok szerint a csípős paprika általában jót tesz az immunrendszerének. A felhalmozódott nyálka, orr és tüdő megtisztításán túl segítik az emésztőrendszer szekréciójának stimulálását. Nem csak, hogy 30 g jalapeno paprika körülbelül 40mg C-vitamint tartalmaz - majdnem annyit, mint egy narancs! Nem állítjuk, hogy ez egy varázslatos tabletta, amely küzdeni fog az influenzával, de minden bizonnyal gyorsabban fog működni, mint a paracetamol.