A fontos ok, amiért testének minden nap ölelésre van szüksége!

Érezte már, hogy ölelésre van szüksége? Nem te vagy az egyetlen - írja a beu.bg. És kiderült, hogy ennek az érzésnek elég jó magyarázata van. Valahányszor valaki megölel, akkor valóban váratlan egészségügyi előnyökhöz jut!

ölelésre

A kutatások kimutatták az ölelés egészségügyi előnyeit.

A tudósok szerint az ölelés növeli az oxitocin termelését a szervezetben.Az oxitocin egy neurotranszmitter, amely szerepet játszik az agy érzelmi központjában. Részt vesz a boldogság, a csökkent stressz és szorongás érzésében. Ha rosszul érzed magad, egy ölelés valóban jobban érezheti magát! Egy nemrégiben készült tanulmány szerint, megvédhet a betegségektől!

A Carnegie Mellon Egyetem tanulmánya azt sugallja, hogy az ölelés és a szociális támogatás segíthet abban, hogy a stressz miatt ritkábban betegedjen meg. A vizsgálatot 404 egészséges felnőtten végezték. Az egyes résztvevők bemutatott társadalmi támogatását egy kérdőív segítségével értékelték. Az interperszonális konfliktusok és ölelések gyakoriságát telefonos interjú segítségével értékelik. A tanulmány 14 egymást követő este tartott. 14 nap elteltével a résztvevőket szándékosan egy közös vírusnak tették ki. A kutatók a karantén résztvevőit figyelték a tüneteik nyomon követésére.