A fogyókúra fogyókúrájának népszerűségének titka Elena Malysheva
Kollégájával, táplálkozási szakemberrel, kiegyensúlyozott étrendet alakított ki a fogyás érdekében. A Malysheva fogyókúrás étrend használatával néhány embernek az első hónapban akár 15 kg-ot is leadhat.
Milyen Malysheva diéta alapján
A Helena malyshevoy étrend magában foglalja az állati és növényi zsírok, a só minimalizálását. Jelentősen csökkent a következő szénhidráttartalmú ételek étrendjében:
Korlátozza vagy teljesen szüntesse meg az alkoholos italok használatát.
A diétát kipróbáló emberek szerint az hatékony, de elég hosszú. 2-3 hónapig diétát kell követnie, de annak hatása 1-2 évig észrevehető.
Elena Malysheva diéta már sok ember által tesztelt, és nemcsak a szervezet számára biztonságosnak tekinthető, hanem revitalizáló hatású is.
A Malysheva diéta alapszabályai
Diéta dobozokban Elena Malysheva
A menü normál étrend és 4 kirakodás esetén akár 24 napig is eltarthat. A résztvevők 2 nagy dobozban szállítják a terméket. A termék egy részét lefagyasztották, mielőtt a felhasználást fel kellene olvasztani a mikrohullámú sütőben, és egyes termékek olyanok voltak, hogy éppen elegendőek forró víz öntéséhez.