A fogyás utáni alkohol ellenjavallt

A táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy minden komoly fogyás kísérlete után legalább egy évig hagyják abba az alkoholfogyasztást.

fogyás

Ennek oka, hogy az alkoholban található anyagok károsítják az anyagcsere folyamatokat, ami viszont állandó kielégítetlen éhséget okoz - írja a BGNES. Ezért egy fárasztó diéta után, amely után sikerült lefogynunk, szigorúan ellenjavallt az alkoholfogyasztás azonnali folytatása.

A tudósok egy nagyszabású kísérlet után jutottak el ezekhez az eredményekhez. Ebből a célból a diéta befejezése után 340 embert főleg két csoportra osztottak - az első hetente háromszor, a második pedig nem fogyasztott alkoholt. Így a vizsgálat befejezése után kiderült, hogy a "száraz rendszer" betartói képesek voltak biztosan megtartani a kívánt súlyt, míg mások nem értek el ilyen hatást.