A fogyás 60% pszichológia és 40% diéta

Olyan emberek, akiknek sikerült lefogyniuk, annak tudatában élnek, hogy jóllakottak, és könnyen visszanyerik a súlyukat

    2013.04.16 10:13 https://www.marica.bg/index.php/samo-v-marica/intervyuta/otslabvaneto-e-60-psihologiq-i-40-dieta Marica.bg Team Maritsa 7614 megtekintés 0 hozzászólás

Hippokratész Papadimitrakos, vagyis Ipo, ahogy ügyfelei és barátai nevezik, Bulgária egyik leghíresebb táplálkozási szakértője. Görögországban született 1973-ban, a kalamata olívabogyó paradicsomában, a Peloponnészosz déli félszigetén. Hazánkba jön tanulni, és végleg marad. Táplálkozási rendszere hosszú távú eredményeket ad, éppen azért, mert nem csak pillanatnyi, hanem szorosan kapcsolódik az emberi pszichológiához és a rossz szokások végleges megváltoztatására irányuló erőfeszítésekhez. Hippokratész soha nem mulasztja el megmondani, hogy nem táplálkozási, hanem gyógytornász szakirányú, pszichoszomatikus betegségek és pszichológia diplomával rendelkezik. Ezért az ügyfelekkel végzett munkájának 60 százaléka pszichológia, a másik 40 pedig táplálkozás. A "Táplálkozás ipológiája" koncepció szerzője. A legjobb táplálkozási szakembernek sok ügyfele van Plovdivból, de most hetente kétszer konzultál a "Total Sport" dombjai alatt.

fogyás


- Mi különbözik a fogyás fogalmától?

- A súlyprobléma véleményem nem orvosi. Nem nézem betegnek a teljes embert. Véleményem szerint ennek az embernek rossz étkezési szokásai vannak. Nézőpontom pszichológiai. Feladatunk nem csak a fogyás - bárki képes rá - egyesek gyorsabban, mások lassabban. Fontos az étrend normalizálása, hogy meg tudjuk tartani a normális súlyt. Nem akarom ügyfeleimet táplálkozási szakemberétől függővé tenni. Nincs jo-jo hatásunk, mert rezsimjeimben nincs éhezés. Fokozatosan tápláljuk és felgyorsítjuk a cserét. Ez a legfontosabb, de minden emberrel külön-külön dolgozunk - ez kortól, nemtől, munkától, életstílustól, személyes preferenciáktól függ - ez nagyon kényes egyensúly. A kezelés végére meg kellett változtatnunk étkezési szokásainkat.


- Vajon mindenkinek sikerül megbirkóznia?